Le Taiji quan (taichi, tai-chi, tai chi chuan, taiqi, etc) est un art martial doux et méditatif originaire de Chine. Sa longue histoire a vu une évolution constante et diversifiée, tant dans ses styles que ses usages. Il fait appel à des qualités telles que la force musculaire, tonicité, coordination, souplesse, relâchement, concentration et vous met dans un puissant état méditatif. C'est non seulement un excellent moyen d'optimiser sa santé globale, mais aussi une véritable philosophie de vie.  -> Plus d'infos